Perbezaan denyutan jantung antara atlet dan bukan atlet

PERBEZAAN DENYUTAN JANTUNG ANTARA SESEORANG YANG BERSENAMAN DENGAN SESEORANG YANG TIDAK BERSENAM

NORMAL JANTUNG TIDAK BERSENAM

70 Denyutan/min (masa rehat)

Denyutan sehari: 70 d/m X 60 min X 24 jam

semasa rehat: 100,800 dpm

semasa senaman: 0 dpm

JUMLAH DENYUTAN SEHARI: 100,800 dpm

NORMAL JANTUNG AKTIF SENAMAN

60 Denyutan/min (masa rehat)

Denyutan sehari: 60 d/m X 60 X 24 jam

semasa rehat: 86,400 dpm

semasa senaman: 150 d/m X 60 min = 9,000 dpm

JUMLAH DENYUTAN SEHARI: 95,400 dpm

PERBEZAAN DALAM BILANGAN DENYUTAN ANTARA JANTUNG SESEORANG YANG BERSENAMAN DENGAN JANGTUNG SESEORANG YANG TIDAK BERSENAMAN (UNTRAINED)

100,800 dpm - 95,400 dpm

= 5,400 denyutan sehari

= 194,4000 denyutan setahun

= 97,200,000 denyutan dalam 50 tahun